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黄文飞
已帮助网友:3034
你现在还小,注意保养眼睛还是可以使眼镜度数不再增长的,手机,电脑尽量少看或者不看,正确的姿势写字和看书,每天做眼保健操,慢慢眼睛就会好些的
建议你以后不要看手机电脑,可以看书,保持正确的姿势读书写字就可以的,看书时间久了就做眼保健操,看看远处,这样可以缓解眼疲劳,祝你健康快乐
以上是对“请问玩多了手机对我们人体伤害多大?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,根据您所述,你的情况应该引起重视了,因为眼睛已经近视400度了。
医生建议你,无论是玩手机还是电脑,时间长了,对人的眼睛和脊椎伤害最严重,看半小时后要让眼睛和身体的各个器官休息休息。
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王涛
已帮助网友:4421
你好,根据你的病情描述,你的眼睛近视完全是因为用眼不卫生引起的
所以建议你以后要注意,不要熬夜,尽量减少看电脑和手机的时间,然后多吃蔬菜水果