每天站十一个小时腿会不会瘦下来?

何伟文 回答时间：2018-12-15

你好，长期过度站立对身体不好，对减肥效果也不好。建议平时尽量控制好进食总量。
尽量不吃高糖高脂零食，晚间少吃米饭，加强运动，比如跑步，跳绳，游泳等。规律作息生活。
以上是对“每天站十一个小时腿会不会瘦下来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-15

你好，从你描述的症状来看考虑两方面的原因导致小腿、脚部水肿现象。一方面考虑平时长时间的站立，导致腿部充血、水肿现象；另一方面需要排除肝、肾功能异常导致。需要排除。
水肿明显时可以采取热敷，可以消肿，平时尽量避免长时间的站立，饮食方面清淡些，控制盐的摄入，多吃些蔬菜、水果。另外建议最好去医院做个肝、肾功能常规。

熊平安 回答时间：2018-12-15

一般情况下，不会瘦下来，有可能引起静脉曲张腰椎问题，避免受凉劳累。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。