：您好！根据您对自己病情的描述，肋软骨炎的可能性很大。这种情况是年轻人的常见病，是一种自愈性疾病，通过一个较长时间的恢复，是可以自己好转的。
建议您到当地正规专科医院做个检查，需要的话做下CT和心电图，排除肺部疾患和心脏疾患。如果单纯肋软骨炎就要注意日常生活中不要做剧烈活动，祝您早日康复！
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油
问题描述： 前几年被石头砸伤但骨头没断,后面便经常性的疼痛,感觉是骨头痛
你这种情况考虑肋软骨炎的可能性比较大，胸肋软骨炎的症状初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。
可加用强的松消炎止痛。多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，这些食物有舒筋通络、止痛之辅助疗效。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部恢复不好。
注意休息饮食起居，注意姿势端正，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“右边锁骨下方胸部上方经常性疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！