脱发原因比较复杂，与情绪，内分泌，遗传，等等有关。中医认为。，与血虚。肾虚有关。因此。可以中西医结合治疗，同时注意饮食调理，效果更好、
脱发可以使用中成药养血生发胶囊。或者七宝美髯丹治疗，多吃一段时间。治疗效果很好。同时注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。多喝水、注意休息。不要熬夜。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。