问题描述： 老是很容易在熟睡后被别人吓醒,自己下意识的就害怕,睡觉必须开灯,关灯睡不了觉,
彭丽霞
回答时间：2018-12-15
你好，根据您的描述，您这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起的
我建议您服用一些谷维素，维生素b，1安神补脑液进行治疗，饮食上要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，不要用脑过度，不要玩手机和电脑，注意多休息
唐建兵
回答时间：2018-12-15
这位朋友，你好，，可能内心焦虑，或是有担心处理不了的事情等导致的。
建议，调整好心态，保持心情舒畅，解决烦心的事，不带心情睡觉，同时尽量避免一个人睡。