您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
问题描述： 最近几天后脑堵得厉害,脑袋很重,头蒙而且舌根部有压迫感,晚上很困但堵的睡不着,第二天睡醒会好些但一会儿就又不行了,一整天都这样,大脑又重又堵都没有办法集中精力思考了,影响写字看书,今年高考前两个月学习太紧,不时会紧张,大脑就一下接一下紧绷着,结果即使不看书大脑也会绷着堵着,有时一天一直感觉后脑堵着很难受,本来考完没事了,但现在不知怎么又开始堵了,因害怕自己不希望发生的事,哪怕很小一件事发生就紧张而绷得更厉害了,也努力控制自己不去紧张害怕,发生就发生,但越刻意控制越堵得厉害,我该怎么办?
你好：从你目前的情况来看的一些不舒适，有可能是有一些脑组织损伤，压力过大形成的这种表。
你这种情况可以电脑心康口服液，并且注意好休息，避免劳累，也都有一定的环境中。
以上是对“后脑很堵，大脑一直紧绷，头重，舌根有压迫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况及症状表现，由于长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致的神经衰弱等表现。
建议你平时要多运动，放松心情，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，严重可以找心理医生进行心理疏导及服用药物治疗。
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助