你好，根据你的情况，是有高危性行为的，不能明确有无感染艾滋病毒的。
建议最好还是到医院或者疾控中心进行艾滋病的专门检测，一般高危三个月后检测阴性才能排除感染的。
问题描述： 去年戴套在对方会阴处摩擦了几下,面对面,没有插入,当时怀疑套子破了,而且自己还有包皮龟头炎,现在天天恐艾,刚刚测了一下中度抑郁,感觉干什么事情都没力气,不敢去医院检测,怕面对现实,万一阳性,
你好，你这样天天面对着恐惧在恐惧的阴影下生活，与其这样，你不如说去，正确的面对正面的面对，到医院进行检查治疗。
其实按你说的这种情况，感染的几率非常非常小，你现在需要做的是到医院检查一下，排除一下感染这个疾病，然后放下心理包袱就可以了。希望我的回答能够帮助到你
以上是对“怀疑自己得了艾滋病，天天恐艾！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下有避孕套，又单纯是这样的一个接触考虑不至于感染的。
你要知道就算是有接触到对方体液。一般没有性行为正常的皮肤是接触到也有保护能力不至于感染的。建议你实在担心是要做好检查帮助排除。需要的话寻求心理帮助。不然这样拖着也没有意义。
你好，根据你的情况，是有高危性行为的，不能明确有无感染艾滋病毒的。
建议最好还是到医院或者疾控中心进行艾滋病的专门检测，一般高危三个月后检测阴性才能排除感染的。