问题描述： 是肌肉腿,每天早上跑步的话是会变瘦还是肌肉会更多?问题补充:没有
如果坚持每天跑步,这样会起到很好的健身效果,同时也会锻炼肌肉,这样肌肉会看起来比较粗壮,但是如果跑完步进行牵拉腿部,只要牵拉得当,对腿部的塑形效果会很好,并且会显瘦,所以牵拉是非常重要的,
