胸部怎么变大?

张慧芝 回答时间：2018-12-15

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 你可以试试，一段时间后可定会有一定的疗效的。

罗正强 回答时间：2018-12-15

要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

王涛 回答时间：2018-12-15

中医认为，乳房是否丰满和经络有着密切的关系。如足阳明胃经，足厥阴肝经，足少阴肾经的走形都与乳房相连。也就是说，肝气和胃气是否强盛和乳房的丰满有很密切的联系。
乳房发育不好，除了和先天遗传因素有关系外，还和经络是否通畅，气血是否充盛有关系。
建议您可以采取综合治疗的方法。锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美.
还可以按摩期门、檀中、乳根等胸部的穴位，还可以自制丰胸汤，如木瓜炖牛奶，大枣花生炖猪蹄等。
还可以用香附、绿萼梅、木蝴蝶、橘核各20克煮水泡脚，可以疏通肝经，利于丰胸。但是注意这个方子只能用来足浴，不能口服。
乳房纤维瘤如果是良性的话，最好通过手术去除。
祝你生活愉快
我原来吃过木瓜吨猪蹄汤 吃了很久，没见有什么用？别人说按摩有作用，我按了几年了，没见啥作用？不知道是什么原因？纤维瘤一定要手术吗？

张莉莉 回答时间：2018-12-15

小胸、平胸或是胸部下垂都让其美丽大打折扣。按摩丰胸是个不错的选择，下边将为你示范按摩丰胸的具体步骤，按摩之后可以有效促进血液循环。方法：
1.双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。
2.一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
3.双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。
4.单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。
以上是对“胸部怎么变大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-15

你好，每个人的体质是不一样的，胸部发育大小是不一样的，不要太紧张了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗？？

曾晓锋 回答时间：2018-12-15

谢谢您的咨询，根据您所述的情况， 多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅，对激发乳房脂肪大有帮助。
水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。