你好考虑是腰椎病，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛等原因引起的，
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，
锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。
问题描述： 腰椎处胀,前段时间表面疼痛,热敷后好转,弯腰及走路活动不受限,站立比坐着舒服点
这种情况如果是弯腰疼痛加重，一般是腰肌劳损及腰肌筋膜炎等导致的。没有下肢的疼痛麻木应该没有神经的刺激压迫的。
建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
你好，腰椎间盘突出一般和平时的不良习惯有关，例如伏案久坐，用力不当等。
建议你可以到医院检查一个腰椎ct看看是不是有腰椎间盘突出的情况，可以针灸治疗。
以上是对“腰椎胀痛，持续半个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！