你好考虑是腱鞘炎，腱鞘囊肿，关节炎等原因引起的上述症状，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
问题描述： 有半年时间了,手心向下向里转就疼,向外不疼但端碗会疼,
你可能是hi有手腕骨质增生或有囊肿的，可能会影响到正常的活动的
建议你可以考虑做一下拍片检查看看，了解一下手腕部的结构，必要时考虑手术治疗的好
以上是对“左手手腕有骨头支出，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，扭伤等引起的关节炎。
建议到医院找专科医生就诊。此时可用热敷。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免劳累。祝康复。
你好考虑是腱鞘炎，腱鞘囊肿，关节炎等原因引起的上述症状，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，