便秘最终是要通过饮食的调节才能治好的，建议你适当可以可以喝点中药进行治疗，可以喝点泻叶和决明子
建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物，饮食清淡的为主，适当可以喝点麻仁润肠丸进行治疗，早饭可以喝点燕麦粥，
你好，便秘严重的话建议适量用开塞露缓解症状的，注意多吃蔬菜和水果
你现在就要注意平时清淡饮食不吃刺激性食物，如便秘严重的话可以用麻仁丸或是芦荟胶囊的
女性30岁，便秘很严重，你可以吃点通便灵胶囊来治疗。
平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，你可以做做肚子的按摩，养成一个好的生活习惯。
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
以上是对“我的便秘很严重十天半个月，不大便，一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变
便秘严重时可以口服芦荟胶囊。平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便
对于这种便秘，是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，同时可以适当的配合上麻子仁丸。
平时要多注意运动，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！