大便干想拉拉不出来,拉时费力,5天上一次

曾晓锋 回答时间：2018-12-15

亲，你好，看了你的描述，五天解一次大便，食物残渣在肠道内水分被反复重吸收，所以引起了便秘。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，坚持下去就不会便秘了，你可以试试。

张月玲 回答时间：2018-12-15

根据您叙述的情况考虑是便秘，与饮食、排便习惯及运动运动有关，还可能因为肠道疾病的原因，需要及时调理否则会引起痔疮、肛裂。
建议多吃蔬菜、水果、多喝水，养成定时排便的习惯，每天早、晚按摩腹部，顺时针及逆时针按摩，晨起后喝一杯温开水刺激肠蠕动。

熊平安 回答时间：2018-12-15

建议配合应用中成药，比如芦荟胶囊和四磨汤帮助调理大便通畅比较好。
建议适当多吃蔬菜水果高纤维食物，关键是增加活动，利于肠蠕动，可以饮普洱茶，雪菊，肠清茶，帮助调理。

高锡云 回答时间：2018-12-15

你好，根据你描述的情况，建议你平常在饮食上要注意调整。
这种情况还是身体有火的表现，这段时间要注意清淡饮食，多吃含纤维素高的食物,如果有便秘的情况，可以使用开塞露。

wangwen 回答时间：2018-12-15

五天才排便一次，肠道会吸收水份，大便就变的干硬，不容易排出了。这时有可能要借助开塞露了。
平时要注意生活规律，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。每晚可以顺时针揉一揉腹部，早晨喝杯蜂蜜水，再排便。

彭丽霞 回答时间：2018-12-15

你好，根据你现在描述的情况，应该是属于便秘的，有可能是平时运动量小或食用含纤维的蔬菜少引起的。
平时多食用一些含纤维的蔬菜，进行适当的体育锻炼，多喝白开水，养成定时排便的习惯，这样就可以改善便秘的。
以上是对“大便干想拉拉不出来，拉时费力，5天上一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-15

你的症状要考虑为便秘，主要与胃肠蠕动过慢或饮食不当有关系的，会引起拉大便困难的。
建议可以服用四磨汤口服液和健胃消食片，如果实在拉不出就要用开塞露导泻。平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。

廖元兴 回答时间：2018-12-15

你好，从你所说的这种情况来看，一般多称之为便秘，可能和自己体质或者是饮食习惯，有一定的关系。
建议你养成良好的排便习惯，每天清早空腹喝杯淡盐水或蜂蜜水，这有助于胃肠蠕动，一般常用的药物有通便灵胶囊，槟榔四消丸，平时注意少食辛辣刺激性的东西。

吴名波 回答时间：2018-12-15

您好，可能是便秘引起的排便困难，引起便秘的原因饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
避免吃辛辣食物和烟酒刺激，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。

胡世春 回答时间：2018-12-15

你的症状是考虑便秘引起的不适的，你需要具体检查看看的
根据你说的情况建议你可以具体检查中医用点中药治疗调理看看的，注意点多喝开水的
以上是对“大便干想拉拉不出来，拉时费力，5天上一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-15

考虑大便干燥引起的现象，会有排便困难，大便发干，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。

高福玲 回答时间：2018-12-15

考虑是你痔疮或是上火引起的便秘的症状
建议，你可以口服芦荟胶囊通便，禁忌辛辣食物，多吃韭菜芹菜进行通便治疗祝你早日康复