问题描述： 高血压怎么调理?高血压应该如何调理,平常应该吃些什么时候比较好点还有要注意一些什么事,老是头疼没劲现在吃依伦平和压氏达,今年40,
张莉莉
回答时间：2018-12-15
原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有6大类:利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,α1受体阻滞剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物,改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食,超重者要逐步减轻体重,
唐建兵
回答时间：2018-12-15
高血压患者一般需要长期用药调理,药物治疗的同时还要结合日常饮食和生活保健来调理,高血压患者饮食上要少盐少糖少脂肪,可以多吃些富含钾钙、蛋白质、维生素的食物,戒烟限酒,避免熬夜,情绪激动等不利因素,保证充足的休息同时也应该适量运动,控制体重增强体质,多与家人朋友沟通感情,保持良好的心情,