你所说的这种情况考虑是不注意用眼卫生造成的炎症表现，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的按揉刺激，看书写字用电脑等保持适当的距离和时间，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“眼睛干涩疲劳带点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是结膜炎，首先合理饮食，注意休息，保持局部清洁，
感染应用抗生素控制，如新霉素，氯霉素眼水等，干涩等应用消疲灵，玻璃酸钠滴眼液等，多可好转的，
从以上情况来看，有长时间注视电脑的不良习惯，目前出现眼睛干涩等不适需要考虑为干眼症和视疲劳的可能性较大
个人意见：干眼症的可能性较大。建议可以考虑使用一些药物对症治疗，常用的比如珍珠明目液