你好，根据你的情况，这个痛经的原因有很多，还是需要检查后再进行治疗。
建议，对于这种情况，平时注意月经期间的保暖不能着凉。可以喝点热的红糖水缓解疼痛。如果疼的厉害，还是需要去医院，检查一下，根据医生建议，服用，止痛药进行治疗的。
以上是对“痛经，月经还没来就开始痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的这种情况分析着凉和宫寒都会导致痛经。
日常生活中应注意保暖避免着凉，喝些红糖姜水，也可以看下中医进行调理，希望对你有帮助。
你好，根据您描述的病情情况，有痛经史，月经还没来就开始痛，这种情况没有特别好的办法。
建议您疼痛厉害时可以吃点止痛剂。在月经期一定要禁止食用刺激性食物和寒凉食品，腹部注意保暖，可以喝点红糖水，精神放松，别太紧张了。