问题描述： 很怕和人打招呼,因为笑的不自然,特别是人多的地方,现在越想着不要这样就越严重,死的心都有了,该怎么办呢,问题补充:没有用过药,也没有就过医,因为不好意思,从十六七岁开始到现在,现在越来越严重,
根据你的描述初步考虑为缺乏自信的可能性较大,建议多培养兴趣爱好,增强自信
