亲，建议你去医院检查一下看看，是否有骨头损伤呢，去医院检查一下吧，还有可以买点药，q
亲，可以去买点云南白药回来喷治疗呢，好好休息呢，不要过多走动了，去医院检查一下看看吧
你好，这个如果是刚刚摔跤的情况下，一般是可以做局部用冰块冷敷缓解，预防局部肿胀，以及注意休息，
隔两三天以后再做局部热敷缓解，以及局部用云南白药喷剂做对症治疗，再就是可以做口服舒筋活血的药物以及跌打丸做对症治疗！
以上是对“摔跤然后脚背肿了走路有点痛有点青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是局部出血的表现，就会出现局部有疙瘩，有淤青、红肿、疼痛，等症状，。
建议你，在医生的指导下，局部冷敷，48小时后，局部可以热敷，局部涂抹云南白药喷剂，按说明使用，注意休息，
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动