早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。
注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
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你好根据你提出的情况考虑你这是早泄这种情况一般与肾虚造相伴
你好建议你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列情况
建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等同时服用补肾固精药物比如右归丸等药物