"减肥要科学合理饮食习惯，“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键，坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，因为糖能让人发胖，多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果纤维多，清理肠道作用，进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜，戒烟戒酒，少吃零食。
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这个时候及时的吃优甲乐治疗好了甲减的情况下是不会引起肥胖的现象出现的
定期的做好血液的检查分析就是可以的，甲减是很多的人都会的，不用过于着急的
以上是对“我现在甲减引起肥胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，甲减是由于甲状腺激素分泌过少所引起的。会出现浮肿，食欲减退。这种情况，需要到内分泌科进行详细检查并且治疗，尽快把甲减控制正常。
2018-12-15
因为甲减引起的肥胖可以通过运动来减，长期坚持强度够的运动就可以。也可以通过服用减肥药来减，效果也是很好的。
你的情况主要还是激素分泌异常引起的，首先需要调整激素，建议减肥的过场中要严格控制饮食，每天少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，适度运动。