问题描述: 孕期怀孕以来每天都做梦,一睡觉就做梦,怀孕以来每天都做梦,一睡觉就做梦,
郑雯婧
回答时间:2018-12-15
您好,一般在女性怀孕后,贫血会导致睡眠质量不好,或多梦的。
可以做一个血液的检查,如果血红蛋白低的话,建议及时的补充,尽量多吃一些含铁高的食物。
沈丽瑶
回答时间:2018-12-15
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。