你好，！顺产后身体需要慢慢恢复期。。。。
你好，！常常做提肛运动，有助于帮助恢复。吸气提肛缩阴坚持20到30秒，慢慢放松十秒周而复始坚持锻炼。
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复
屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟，稍停后再继续排尿。提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动，可以很好地锻练盆腔肌肉。
问题描述： 顺产之后,产后阴道松弛干涩有什么办法,怎么办
一般来说，如果顺产过的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了
对于你说的这样的情况，这个是建议你使用纯天然的露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。，来改善你说的这样的情况，这个你也就不需要太担心的了
产后正常情况下，都会有阴道松弛的表现，这是生理性的现象，
首先应该积极的放松心情，可以用中药来调理一下，也可以按摩理疗了，就给他治疗一下不能用激素治疗。
以上是对“产后缩阴的办法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！