我睡觉落枕动都动不了

罗正强 回答时间：2018-12-15

你好美女，根据你对情况和症状的描述，落枕建议您可以
到医院中医科看看，针对性做做针灸理疗，或者是贴贴膏药等，祝您平安健康！

张月玲 回答时间：2018-12-15

检查是否胸锁乳突肌炎，或痉挛引起的疼痛，检查颈椎CT看是否正常，注意观察，
如果肌肉痉挛引起疼痛，可以用按摩治疗，也可以用理疗治疗，缓解痉挛就可以减轻疼痛，

熊平安 回答时间：2018-12-15

你好，根据你的情况来看，多休息多按摩。用温水敷。选择枕头时候不要太高的
你好，根据你的情况来看，多休息多按摩。用温水敷。选择枕头时候不要太高的
以上是对“我睡觉落枕动都动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-15

引起脖子疼的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

wangwen 回答时间：2018-12-15

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动