您好！色素沉着不是一朝一夕就可以改善的，一定要长期坚持才可以，至少3个月~6个月左右，才可能见效。不能间断。
您好！建议用芦荟来搽。一般来说3个月~6个月左右，才可能见效。不能间断。特别注意不要吃色素重的食物，如：深色酱油、咖啡、紫皮葡萄，胡萝卜等,注意防止紫外线的照射，平日一定得注意防晒，否则很难起效。平时每天口服维生素C，可以淡化色素，增加抵抗力。注意每天的上网不可过多.
祝您早日康复~
您好，根据您所说的这种情况，腿部长了很多灰色的斑一样的东西，局部有没有瘙痒现象？
根据您说的这种情况，考虑色素沉着有可能，建议去当地医院皮肤科看一看看，结合具体情况进行治疗，避免辛辣刺激食物，注意局部的清洁卫生，避免抓挠。
以上是对“腿上长了很多灰色的像斑一样的东西，不痛不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑
建议你考虑到医院检查一下，根据检查结果确定具体处理方法，一般治疗方法是局部使用抗真菌药物进行治疗
你好这位朋友，考虑可能是鱼鳞病，可以白天白天外用尿素软膏，晚上外用维a酸乳膏口服维胺脂胶囊复合维生素b，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食。最好去医院就诊。
2018-12-15