你好，看得出你是个注重生活质量的女人，你的想法非常正确。
建议你去正规医院做个盆底检查，根据检查结果进行康复治疗，先没有必要做缩阴，盆底治疗后阴道会恢复紧致的。
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，是没有问题的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情，平时可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不是吗
问题描述： 第一胎,做产后盆底修复,有没有必要在做个缩阴的
您好，根据您说的情况来看，生孩子这种情况属于正常的，不需要另外修复的。
您好，建议饮食清淡，避免刺激性辛辣的食物，多喝温水，多吃水果和蔬菜，注意卫生清洁。
您好，从您的描述来看缩阴手术根据您的需求吧，如果想再享受夫妻生活可以做的，
建议到当地正规医院就诊，妇科，根据您的具体需求决定吧，其他的真的没有必要的，
以上是对“产后恢复，盆底肌底修复和阴道紧缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！