有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大运动过度引起的植物神经功能紊乱。
渐进性增加运动量，运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，充足均衡全面营养，规律起居饮食。
问题描述： 每次在12-20分钟跑步2_-3公里之后头部前胸后背就会大量出汗,尤其头部大汗淋漓,
你好，夏天天气炎热，运动后出汗比较多是正常的，如果多于正常人，有可能是体虚自汗或者肾阳虚
建议你去医院中医科就诊，请中医大夫看诊，号脉，在医生指导下服用中药调理，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜水果。
以上是对“运动后头部前胸后背出汗多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您所述，如果单单是夏天出现这种情况，那么是正常情况。
医生建议你，如果冬天锻炼也一样的问题，那么你可能是体虚，冬天适当吃点中药补补既可。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大运动过度引起的植物神经功能紊乱。
渐进性增加运动量，运动前后做好放松运动，避免猛的剧烈运动，充足均衡全面营养，规律起居饮食。