1、选购丰胸产品，首先要认清该品牌的资质：
要求商家出具国家相关权威部门检验检测报告，了解品牌的发展历史及市场的口碑效果，理性购买。好的口碑产品，才有好的购买力。品牌历史悠久的，才能说明该产品经过了无数消费者的检验和认可，有足够实力在市场长久生存。
2、在选择丰胸产品时，注意查看主要丰胸成分：
目前权威机构已经禁止在产品中添加人工激素，女性丰胸最好选择绿色成分的丰胸产品。
3、选购丰胸产品安全最重要：
丰胸切勿盲目求快，丰胸市场上很多宣称立马见效、快速丰胸的产品，要么是夸大其词欺骗消费者，要么就是产品被违规添加对人体有害的激素类药物，长期不当的丰胸，不但不能达到丰胸的目的，还会造成乳腺疾病的发生。近年来乳腺发病率越来越高也越来越年轻化，盲目丰胸就是其中最为重要的原因之一。因此，不管采用什么丰胸产品，注意安全健康都是没有错的。
丰胸专家表示，从原理上看丰胸产品都是通过调节女性内分泌，进而促进乳腺和腺小叶的发育，使乳房丰满变挺的。即言之，丰胸产品的确是比那些按摩，手术要安全有效的多，但前提就是要真正有效健康，因为并不是所有的丰胸产品都值得信赖。
比如说一些口服西药，见效太慢，又不能长期保持丰挺效果，停药后会下垂，且长期服用药物会诱发乳腺疾病。其他的涂抹药物易过敏、有异味，还会使皮肤变的灰暗。
选购丰胸产品，首先要认清该品牌的资质，要求商家出具国家相关权威部门检验检测报告，了解品牌的发展历史及市场的口碑效果，理性购买。好的口碑产品，才有好的购买力。
以上是对“什么丰胸产品效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
第1招——夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。第3招——呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。
第4招——青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。第5招——酪梨丰胸招数详解：酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。第6招——酒酿丰胸招数详解：酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。成效分析：天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。第7招——药膳丰胸招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。第8招——强化天然Bra招数详解：沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。成效分析：促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。第9招——巧择3种精油招数详解：选择基础油伊兰天竺葵玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。第10招——穴位针灸按摩招数详解：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。第11招——沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。◆运动篇第12招——俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次。做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下。成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加。第13招——游泳丰胸招数详解：练习蝶泳和自由泳。成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸。第14招——UPUP丰胸操招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。
1、激素类：主要以人工合成雌激素和补充植物雌激素为主，副作用很大，容易让人产生依赖性，长期服用会导致女性乳房的各种疾病，甚至引发肿瘤，严重损害女性的健康。
2、食疗保健类：人体营养吸收毕竟有限，食疗丰胸效果甚微，且丰胸速度如蜗牛爬速。
3、物理类：这类以丰胸器械为主，反弹性大，而且需要专人操作，如果自己胡乱按摩穴位，后果将不堪设想。
4、精油类：一般单一的丰胸精油效果缓慢，何况市场上黑心商家用散装精油里再次添加了大量的人工雌二醇的比比皆是，使用之后会直接造成乳头乳晕深黑，月经不调等副作用。
没有任何一款丰胸产品可以完全依靠广告获得经久不衰的市场，只有那些品质卓越，经得起市场和实践的考验的丰胸产品，才能被广为传颂。波丽妮雅丰韵美乳霜在全国畅销之后，气势仍然不减，甚至在国内上市引起了抢购的热潮，足以说产品的质量及其功效的不一般。这样的趋势一定会影响到广大消费者的丰胸理念，越来越多的人会认识到只有“安全、健康、自然”的丰胸产品才是丰胸唯一的选择。