你好，从你的描述来看，这两天开始经常出汗，稍微一热，或者吃饭都会出很多汗，这是卫阳虚表现了。
可以服些药来调理一下的，如玉屏风散，黄芪鳖甲散，黄芪口服液等。也可食补的，吃些红枣，山药，龙眼等。
以上是对“请为我解答为什么我会出这么多汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况一般大多当是有点气血不足的原因的尼，可调理治疗的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要服用高钙片，驴胶补血颗粒之类的更好的
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒