你好，你的这种情况是比较严重的颈椎病和腰椎间盘突出
这种情况比较快和有效的办法是去做下针灸推拿治疗或者小针刀松解治疗，效果不错的
来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的
建议你平时适度的活动颈部和腰部的，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
颈椎病和腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，牵引，针灸，针刀，内热针，银质针，硬膜外注射等方法治疗。
两腿经常麻木还可以给予营养神经的药物如：甲钴胺，维生素B1，地巴唑口服治疗。平时避免长时间低头和久站久坐，多运动。
以上是对“颈椎、腰椎痛间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的情况，可能是由于长期劳累或受凉导致腰椎及颈椎的病变。
你好根据你的情况，若症状比较轻注意保暖及按摩，注意休息减少弯腰及低头动作，做颈椎保健操，腰部可戴一腰围，若症状明显可住院治疗。
你好，从你的病情描述来看，你这种情况可采用腰椎牵引、颈椎牵引的方法进行处理。
建议观察采用上述方法的效果，并注意有无其他不适，如腰椎突出有手术指针，可采用手术治疗的。