问题描述： 我练瑜伽倒立时候把脖子扭伤了,肩胛骨缝也疼,第二天起来后大椎有点疼,脖子动不了,怎么办?
张绍兰
回答时间：2018-12-15
建议注意休息,局部热敷按摩理疗,避免肩部劳累,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸纳观察
魏帅帅
回答时间：2018-12-15
从你说的情况来看,首先是要排除是否有脱位的可能,疼是软组织挫伤,肌肉韧带的拉伤也是可以导致的,需要结合你的具体情况判断分析,建议你还是及时到骨科就诊,让专业的医生体检一下,等会给你合理的治疗意见,平时不要剧烈的活动,不要受凉,