痛经是指的是经期前后或者行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并且有全身不适,严重影响日常生活者.分为原发性和继发性两种.经过详细妇科检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称为原发性痛经,也称为功能性痛经.
继发性痛经则指的是生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等.原发性痛经,病因不明确.初潮不久后立即出现痛经,有时于精神因素密切相关,也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.多见于子宫发育不良,宫颈口或者子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使得经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.有的在月经期,内膜呈现片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称为膜性痛经.
原发性痛经多能在生育后缓解.继发性痛经,多见于生育后以及中年妇女,因为盆腔炎症,肿瘤或者子宫内膜异引起,内膜异位症系子宫内膜生长于子宫腔外部,比如子宫肌层,卵巢,或者盆腔内其他部分,同样有周期性改变以及出血,月经期间因为血不能外流,而引起疼痛,并且因为于周围邻近组织器官粘连,而使得痛经逐渐加重。
中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚是月经不调之源，所以一定要正确治疗才能达到快速康复的目的。祖国医学用传统中药有非常独特的治疗方法，见效快，疗效确切，这些传统中药服用后能快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经量少,痛经有非常独到的治疗作用。
加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟，尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服
1,一般可用中药进行调治,采用活血化淤,理气通络的方法如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.
2,饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.
不宜吃得食物前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.
月经有血块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.平常积极参加体育锻炼,一般没有大的问题.
还有有血块原因也可能是,你整个身体的气血并不旺盛,且下行不利.不知道你是否注意观察你的排出的血的颜色,如果颜色比较暗,或者有淤块,就说明你体内的寒凉之气太重了.这种状况就要注意平时的穿着要注重保暖,不要敢时髦,穿太少.如果不是这些颜色或者没有淤血,你也很注重保养身体,就是你的气血太亏了.吃一些温和滋补的食物：如红豆,红枣和桂园炖汤等.另外茄子可治疗闭经.方法：茄子切片晒干,炒黄研成粉.黄酒送服,一日二次,一次5钱,十天可愈,
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痛经是指女性在月经前后出现小腹部的疼痛，如果是症状较重，则就是病要进行治疗的，如果只是轻微的坠痛则是正常。
从中医方面来说，痛经的病因较多，主要是是气血不和，你可找当地的中医看看，结合疼痛的性质，月经的色、质、量进行综合分析。
痛经的饮食调养：妇女在行经前后或者经期,出现下腹以及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为痛经,亦称为行经腹痛.痛经常常持续数小时或者1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解,本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.
中医认为多因为气血运行不畅,或者气血亏虚所致.临床上常常见有,气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注i诱发等.饮食疗法可以起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前2-5天,饮食宜清淡易消化为主.应该进食容易消化吸收的食物,不宜吃的过饱.尤其应该避免进食生冷的食品,因为生冷食品可以刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或者加重痛经.月经已经来潮,则应该避免一切生冷以及不容易消化呵呵刺激性食品,比如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等,此期间比人可以适当吃些有酸味的食品,比如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用，此外,痛经者无论在经前或者经后,都应该保持有大便通畅.进可能多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等.因为便秘可以诱发痛经和增加疼痛感.有人认为适当饮酒可以通经活络,扩张血管,使得平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.