你好，看你情况，考虑是长期坐着，导致的尾椎部肌肉肌腱劳累引起的。没什么大事。
1、长期坐着时，定期站立休息。
2、疼痛部位热敷，多按摩
3、如果疼痛厉害，就外用活血止痛膏药。
问题描述： 女,20岁,在办公室一直都坐着,前两天突然觉得坐下的时候尾椎骨痛,用手按压也会痛,椅子是软的,以前没有这样的情况
尾骨处疼痛，压痛，如果是长时间坐位后诱发，也需要考虑局部肌肉疲劳，劳损的表现，这也需要进一步检查
当然如果是局部肌肉问题而已，这热敷，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转
以上是对“尾椎最后一节坐下会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适压迫引起滑膜炎。
注意休息饮食起居，避免受凉劳累，避免久坐久站久卧，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
你好，看你情况，考虑是长期坐着，导致的尾椎部肌肉肌腱劳累引起的。没什么大事。
1、长期坐着时，定期站立休息。
2、疼痛部位热敷，多按摩
3、如果疼痛厉害，就外用活血止痛膏药。