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性生活时间短性生活

2018-12-15 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

肾虚所致的阳痿早泄,想在性交时恢复雄风要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式相结合,食疗可多吃生栗子、西兰花等,并配合服用六味地黄丸进行一下调理.当然运动对肾虚也有很好疗效,应养成每天慢跑提高身体素质的好习惯,并逐渐减少手淫的次数,此外,平时应该积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.也可以多吃一些具有补肾固精作用的食物进行食疗,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等对早泄肾虚都有很好的治疗效果.

2018-12-15
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

建议你都到当地正规的中医医院看中医,辩证治疗,滋肾补阳,中药调养,效果不错,也可以自己买点中成药吃,例如金匮肾气丸,金锁固经丸等等,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取,祝健康!

2018-12-15
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