长期失眠,头晕,不正常消瘦

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“长期失眠，头晕，不正常消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

需要检查的，失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
贫血，可以用硫酸亚铁口服液口服补血，平时多吃蛋，牛奶，猪肝等补血。用药半个月再复查一下，有效要连用半年。