平时在淋浴下用冷水温水交替的冲洗龟头,使龟头的敏感度降低,或是在性生活当中带两个避孕套,减缓龟头的摩擦也可以用五子衍宗丸调理一段时间,也可以在性生活当中用利多卡因抹在龟头上面,平时做提肛运动,通过这些锻炼都可以提高好自己的时间问题,
2018-12-15
问题描述： 如何能延迟射精正确方法啊,延长射精时间的方法有哪些?有没有什么方法可以延长射精时间,延迟射精的锻炼方法是不是正确的啊,平常怎么锻炼为好?
正常男人射精是多少时间是不一定,各位专家学者统计的数据有差异,正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的,低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快.不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短. 正常男人射精是多少时间?如果要延长性交时间,推荐在如下简易训练: 1,提肛运动:每天收缩肛门100次； 2,分段解尿:每次小便分3—5段解完,间隔10秘左右； 3,刺激龟头:平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头,并忍住射尿； 4,延缓插入:性交时待特别想插入的欲望减退时再插入；
2018-12-15针对你的提问,延长射精时间的方法有:A.间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动,如此反复间断式性交,可以防止早泄,B.物理疗法:腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗,C.下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩,睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果,
2018-12-15平时在淋浴下用冷水温水交替的冲洗龟头,使龟头的敏感度降低,或是在性生活当中带两个避孕套,减缓龟头的摩擦也可以用五子衍宗丸调理一段时间,也可以在性生活当中用利多卡因抹在龟头上面,平时做提肛运动,通过这些锻炼都可以提高好自己的时间问题,
2018-12-15