按照你的描述考虑，上述表现与手淫有一定的关系，特别是容易影响自身的精神状态
现在的情况建议戒除手淫，日常注意运动锻炼，考虑可以慢慢恢复的，注意吃些补肾固气的食物
以上是对“以前经常撸管。现在掉发非常严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，适当的自慰是可以缓解心理压力的，但是过度的话，容易引起体质下降。
建议暂时节制情欲，饮食营养均衡，不要熬夜不喝酒。最好找中医面诊望闻问切辩证论治开中药治疗。
您好，这个情况考虑是过度手淫会引起脱发的情况的，缺乏营养也会导致的
您好，可以选择服用一些枸杞泡水以及选择多吃一些黑芝麻黑豆等食物比较好的，避免熬夜的