您好，口腔溃疡病因很多，很难找到一个特定的原因引起溃疡的发生。发作期间要使用药物
建议溃疡发作期间要注意不要熬夜，吃辛辣刺激食物，禁忌烟酒等。要注意生活作息规律
以上是对“口腔溃疡，而且经常有！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
口腔溃疡是炎症的表现，缺水熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，容易出现不适。一般不是缺维生素造成的。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。不建议使用保健品。
看了你描述你经常口腔有溃疡的问题与临床其它的表现你的口腔溃疡应该是顽固性的口腔溃疡了。有可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡。
建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。你一定要忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。平时可以含服一点华素片效果也很好.