像那种情况来说，一般需要配合后期关节的理疗来进行恢复，切记关节受凉。
平时要注意清淡，饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节周围的保暖，同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状。
以上是对“肩周炎怎么治疗才最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，一般需要配合后期关节的理疗来进行恢复，切记关节受凉。
平时要注意清淡，饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意关节周围的保暖，同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状
你好，肩周炎是属于局部退化造成，劳累，受凉等慢性疲劳加重，合理的休息保养保暖多活动，
建议，肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物。祝好