咖啡因是一种无臭、带苦味的晶状物，可溶于水和酒精之中。它能够直接影响人的中枢神经系统和心血管，因为人与人之间差别很大，所以反应也有所不同，一般来说少量摄取咖啡因可以使你思路清晰、减轻疲劳、更加集中精力去工作，甚至于美容，而摄入过多，就会产生头晕、心跳加速等副作用。
建议每天喝1至4怀咖啡就足够。喝茶过了五分钟就有效果，因为茶是很容易消化的，茶的成分会随这血液进入大脑就会发挥作用，不同的茶发挥的效果强度不同，有的不是很明显感觉到。
茶叶中含有的咖啡因能兴奋神经中枢，产生提神的功效，使人精神振奋，从而达到提神醒脑，主要看你用量多少了。不用特意吧咖啡因提取出来。
从茶叶中提取咖啡因的方法很多。采用当地产两种茶叶末（10克）（绿茶、大树茶），可以通过水提取-升华法、醇提取-升华法或者其他各种方法进行对比，进而从中找到一种相对较好的省时、低成本、操作简单、安全、环保的实验方法。
水提取-升华法，用水直接煮沸提取，然后蒸去溶剂，得到粗的咖啡因。醇提取-升华法，利用95%乙醇作为溶剂，在索氏提取器中连续抽提，粗咖啡因中还含有其它一些生物碱和杂质（如单宁酸）等，可利用升华法进一步提纯。咖啡因是白色的针状结晶，有很好的提神醒脑作用。
以上是对“如何从茶叶中提取咖啡因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从症状描述上看像这种情况是劳累休息不好所致的神疲乏力的临床表现。
你好，这种情况是劳累休息不好所致的神疲乏力的临床症状，建议口服安神补脑片.养血安神片进一步观察，注意营养.注意休息祝早日康复。
从茶叶中提取咖啡因：
1、取8.0g茶叶放入索氏提取器的纸筒中，在纸筒中加入30ml乙醇，在圆底烧瓶中加入50ml乙醇，水浴加热，回流提取，直到提取液颜色较浅时为止，约用2.5h，待冷凝液刚刚虹吸下去时停止加热；
2、然后把提取液转移到10ml蒸馏瓶中，进行蒸馏，待蒸出60—70ml乙醇时，停止蒸馏，把残余液倒入盛有3—4g生石灰的蒸发皿
3、搅成糊状，然后放在蒸汽浴上蒸干成粉状，擦去蒸发皿前沿上的粉末，蒸发皿上盖一张有许多小孔的滤纸，滤纸上罩一个口上塞了棉花的玻璃漏斗，用小火加热升华，控制温度220℃左右。
滤纸上和玻璃漏斗口上出现白色的针状结晶，即为咖啡因。