向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
最近总是浑身发冷四肢无力腰酸特累感觉很乏本来月初就应该来女性生理例假的这都快半个月了还没有来呢哎~~~偶尔浑身发烫但是我实际却发冷
建议你平时的时候注意自己的饮食,可以用中药做做调理的,吃点温补的食物为好的就好。
向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
这些情况考虑是个人体质下降的表现,受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因,容易造成不适的发生。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。