问题描述： 以前用面膜过敏后在护理的过程中脸上就长了很多一颗颗的东西挤出来是小米粒硬硬的去医院开的药感觉也没啥效果饮食上也一直以清淡为主现在有时候脸上还会有些痒
你好，你这种情况是闭合性粉刺，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。
你好！，考虑粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹，不发红也不隆起与皮面，数量少则不易察觉，用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。
意见！保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、或克痤隐酮乳膏。
您好根据您说的情况应考虑不排除患局限性皮炎的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看皮肤科结合自身情况详细检查诊治，及时外抹皮炎平促进恢复，祝早日康复！
以上是对“脸上长了很多小疙瘩挤出来是硬硬的米粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好依你说的情况来看考虑青春痘，内分泌紊乱分泌油脂多堵塞皮脂腺所致。
可以用痤疮灵涂抹，口服维甲酸胶囊，忌食辛辣海鲜食物，清淡饮食，戒烟酒，不要熬夜。
建议你用癣痒特灵草本乳膏或者御医坊中药乳膏治疗，效果挺好的。
建议你日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
