没什么症状就是老爱睡觉

罗正强 回答时间：2018-12-15

你好，根据你描述的情况，多考虑是免疫力低下，抵抗力差影响的可能是比较大的
建议你平时多注意休息，建议你最好是积极地锻炼身体，来起到增强体质的作用是比较好的

王涛 回答时间：2018-12-15

你好，从描述来看，考虑是睡眠过多，与不健康的生活习惯或生活方式有关。
积极面对，保持乐观心态，可以给自己每天的生活做一下规划，运动、音乐、阅读、旅游、聚会，生活本是多姿多彩的，积极行动起来，祝你健康。
以上是对“没什么症状就是老爱睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-12-15

你好，习惯问题导致的睡眠问题。建议从先开始每天要有规律的生活作息时间，
定点起床，适当运动，白天不要让自己挨近床，无论多困都不要上床，等晚上10点左右再上床睡觉！

高福玲 回答时间：2018-12-15

你好，经常困乏不适可能是气血虚导致的症状，需要检查一下调理的
建议最好看中医是否肾虚或是气血虚导致的，可以服用补中益气汤调理一下的。