手扭伤了,可能扭到手腕,感觉蛮痛的

高福玲 回答时间：2018-12-15

你好，建议你48小时之内可以冷敷，避免有组织夜的渗出导致肿胀。
48小时之后可以热敷，也可以用红花油之类的活血化瘀的药物外抹，扭伤后可以用水。

张绍兰 回答时间：2018-12-15

你所说的这种情况容易损伤局部的软组织，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，防止不当的劳作和刺激，积极的调整，促进恢复。

李小可 回答时间：2018-12-15

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“手扭伤了，可能扭到手腕，感觉蛮痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-15

根据你说的这种情况，考虑软组织损伤，可以24小时内冰敷，24小时后热敷。
你这种情况可能是伤到肌腱了，建议理疗后，配合口服活血化瘀药物治疗，祝您早日康复

张慧芝 回答时间：2018-12-15

你好：从你目前的情况来看手的扭伤，也可以适当的进行调整方式，活动障碍，疼痛的表现。
你这种情况可以好休息，避免活动劳累，通过一些理疗和热敷按摩等方法调整，一般来说也都有一定的作用。