经常流鼻血是肝火旺导致身体不适，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。
每天喝点白开水少量多次，并需要杜绝吃膨化食品和零食以免产生身体不适。切记不可以熬夜。
您好，根据您的描述是由于鼻子上火导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些败火的药物哦，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
问题描述： 今天刚刚流鼻血,不知道怎么样才能好转?上个月有过五六次发生在夜里睡觉的时间,
你好，根据你所描述的情况。最好带宝宝去医院检查血常规。宝宝有可能是空气干燥，鼻粘膜干燥引起的出血。
建议让宝宝多喝水，饮食要清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。室内空气要流通不能太干燥。
你好：从你目前的情况来看身体现在主要是出现了流鼻血，有可能是有一些以前的损伤形成这种表现的发生。
你这种情况可以适当的注意好个人卫生，并且做一个鼻腔内镜的检查，具体排查一下情况。
以上是对“饮食习惯不好、经常流鼻血今天也在流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！