你的病情属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服天麻壮骨丸
你好腰间盘突出压迫神经容易引起腰腿痛下肢麻木等不适症状，
可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，不要长时间坐着，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 腰椎间盘突出压迫神经根,腿疼睡觉的时候不能翻身,想起来腿都不能动,日怎么样才能治好?!
你的情况属于腰间盘突出压迫了神经根。目前腰间盘突出大的治疗原则包括：病情比较轻的患者可以采用保守治疗：发病时卧硬板床休息，下肢进行间歇性牵引。腰部给予理疗，轻柔按摩或推拿等。手术摘除突出的椎间盘的适应症有：①经过保守治疗，腰腿痛症状不缓解的患者；②初次发病或复发，但疼痛剧烈，患者无法耐受，或有大小便障碍的患者；③症状反复发作，长期不能消除断根，影响患者的工作与生活。
建议去医院行腰椎核磁检查进一步评估突出及压迫神经的程度。如果你疼痛经过了药物、理疗等治疗仍然是现在的状态的话，可能需要手术治疗。
你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
以上是对“我是腰椎间盘突出压迫神经根腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！