得了白癜风有精神压力怎么办?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，很高兴为您解答：
白癜风预防应做到以下几点：
1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力
2、注意加强锻炼，提高自身的免疫
3、注意化学物品的使用，如橡胶手套。
4、白癜风患者饮食应注意
(1)注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
(2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
(3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。
(4)吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

白癜风患者首先不要给自己太大的精神压力，因为压力过大会使得人体分泌出大量的肾上腺素，使得自己的免疫系统反应变得很慢，白癜风病情就有可能加重。患者应当经常做一些放松性的练习，比如有氧运动、全身肌肉放松等等，这些都是可以增强免疫功能的。
以上是对“得了白癜风有精神压力怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病发病原因机制还不清楚。可能与遗传、自身免疫、精神因素等等有关。
得了白癜风应当注意避免焦虑、紧张，避免住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等。避免外伤、冻疮、烫伤，不要吃辛辣的，以及含维生素C多的水果，不可在大太阳底下曝晒，避免外伤。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

它是一种常见的后天性局限性或者泛发性皮肤，色素脱失性疾病，主要是由于皮肤的黑色素细胞功能消失所引起的。
首先不要太过于担心，一定要保持，精神愉悦的情绪。进行该病主要通过积极的治疗，是完全可以临床治愈的。