问题描述： 请在体内毒素积累引起的面色黄:体内毒素积累引起的面色黄,如何改善
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的,
