这些诸多的不适是个人身心平衡失调的表现，需要进行合理地调整，不属于实质性的疾病。
应该安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持健康的状态。
你好这位朋友，出现小便黄的表现，与喝水少有关系，可以多喝温开水，必要时服用清火栀麦片治疗。
你好，出现便秘的症状，可以在医生的指导下服用麻仁软胶囊或是芦荟胶囊通便，多吃新鲜的果蔬，不吃辛辣刺激的食物。
问题描述： 以前也老是这样,最近几天特别严重特别是失眠,是不是湿热,阴虚什么的,舌苔有一层白,
最近小便黄，便秘，老放屁又臭，舌苔厚白，应该是上火和消化不良引起的症状。
建议你可以口服四磨汤，霍香清胃胶囊，多喝水，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物。
最近小便特别黄便秘，还总失眠，有严重的失眠，考虑事，阴虚引起的，或，脾胃不和引起的。
首先应该积极的注意，休息，可以用一些安神的药物来治疗一下失眠。脾胃不和引起的便秘，可以用健胃消食片来治疗一下，多注意休息
以上是对“最近小便黄，便秘，老放屁又臭，还失眠，很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！