你好，根据你描述的情况判断你是肠功能菌群紊乱，肠道产气细菌增多导致出现腹胀。
建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃产气多的食物比如豆制品、乳制品，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，可以服用整肠生，如果腹痛，可以服用匹维溴铵。
最常见的是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳比较常见，容易影响到正常的状态。
具体的用药需要就医进行，平时自己的调整也很重要。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，防止烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“肚子经常胀气怎么办回事了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现，这种情况在肠道内产气增多，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片等。
以上情况，可能是肠胃功能紊乱，消化不良等所致，明确后积极治疗即可，
必要时详细检查排除肠胃，肝胆疾病等，腹胀，消化不良应用乳酶生，多酶片，整肠生，吗丁啉等，多可好转，