首先说过度手淫会损伤肾精，造成肾精不足，从而导致肾虚，影响学习和工作，造成精力不足。所以你要及时的戒除手淫
另外也可以导致尿路炎症和前列腺炎等，如果有疼痛尿黄尿痛等症状要引起注意，作上述检查来排除感染的可能了
根据您的叙述，您的问题考虑是发生了前列腺炎症的问题。发病与手淫有关。可能同时存在着精气血亏虚的问题。
请把手淫戒掉。避免疲劳，避免熬夜，避免久坐，节制性生活。保持心情舒畅，劳逸结合。可以检查一下前列腺常规来指导治疗。可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤等加减治疗。
排尿疼痛，需要考虑是手淫刺激过度，导致前列腺炎状态。射精会出现身体被掏空的感觉，这是肾亏状态。
现在状态，会出现各个脏器功能下降的表现。体力下降。
所以现在要避免性刺激。通过禁欲静养，配合注意调理，至少需要半年以上才能逐渐改善。
根据你的情况考虑，你可能是由于手淫引起的肾虚导致的症状。
建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“JJ不舒服，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你手淫引起的阴茎系带损伤引起的疼痛的症状
建议，禁忌手淫，口服六味地黄丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆黑芝麻等补肾治疗
您好，您的情况考虑就是因为频繁自慰引起了尿道的炎症。
目前的处理必须戒掉手淫，不然会越来越严重。服用点消炎药治疗，如左氧氟沙星，治疗一周。